Как похудеть на 5 кг и сократить 1 размер
с применением системного подхода МПТЖ, который помог сотням девушек без откатов и жестких тренировок
Ксения Захарова
Я создала этот курс и приглашаю вас создать тело своей мечты.
В коротком видео я рассказываю как сотням девушек удается достигнуть классных результатов, как меняется их жизнь и как я радуюсь за каждого, кто работает над собой!
«Из булочки в ОРЕХ»
Тренировки в домашних условиях
Это вообще возможно делать эффективно?
Да, благодаря моему онлайн-курсу «Из булочки в орех!»
по системе МПТЖ
Мотивация
С какой скоростью и желанием вы идете на тренировку? Какой настрой на тренировку?
Питание
Какой строительные материал вы предоставляете вашему телу? Что вы предпочтете съесть бургер или салат?
Тренировки
Какие упражнения выполняете для вашего идеального тела? Правильно и вы их выполняете? Какую нагрузку даете: среднюю, легкую или тяжелую?
Жизнь
Вы мотивированы, питаетесь сообразно вашему телу и тренируетесь с радостью! Ваши глаза горят, ваши дела идут замечательно и вы — создаете свою жизнь! Здесь, сейчас, сегодня!
Отзывы моих красоток!
без купюр)))
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Тарифы онлайн-курса «Из булочки в орех!»
Начальный
Оптимум
VIP
Проработка мотивации (М), питания (П), 12 тренировок (Т)
Обратная связь в чате
Сертификат в конце курса
Продолжительность онлайн-курса
1 месяц
1 месяц
1 месяц
Гарантия возврата полной суммы
11 дней
50 дней
90 дней
Бонус. Основы составления рациона
Бонус. Интенсив по омоложению лица за 15 минут в день
Личные консультации по скайпу
1
4
5 супер-сетов для стальных ягодиц
Программа тренировок на следующий месяц
4 программы
Поддержка после курса
40 дней
Набор фитнес-резинок
Обычная цена
6 900 руб
10 900 руб
26 900 руб