19 июля / Воскресенье
17:00 –19:00 (МСК)
Бесплатно
Вебинар
«Как похудеть
на 5 кг и сократить
1 размер талии
за 1 месяц!»
с применением системного подхода МПТЖ, который помог сотням девушек без откатов и жестких тренировок
О чем поговорим на вебинаре
Как стать фитоняшкой, которую лайкает муж?
Поделюсь 3 техниками тех самых ракурсов, от которых в восторге каждый мужчина.
7 лайфхаков легкого похудения
Поговорим с чего начать, чтобы начать чувствовать кадр, какие места интереснее всего в сезон, в чем заключается процесс развития навыка.
5 простых рецептов вкусняшек без вреда для фигуры
Научу готовить 5 сладких десертов здесь и сейчас без лишних ингредиентов и часов ожидания.
Чек-лист полезных привычек для похудения
Нами управляют наши привычки! Чек-листы помогут тебе вытеснить вредные привычки здоровыми и полезными!
Причины большого потребления еды и технику как меньше есть
Узнаешь, почему ты переедаешь, срываешься на еду, заедаешь проблемы и как этого избежать.
Технику программирования мозга на похудение
Узнаешь технику, как научить мозг подавать сигналы, которые способствуют похудению.
Как найти мотивацию для занятий спортом
Наконец-то станет понятно, откуда спортсмены берут мотивацию на годы вперед и не перегорают к тренировкам!
ТОП-5 упражнений для пресса
Разберём, как проработать мышцы живота, чтобы его больше не приходилось постоянно втягивать.
Почему невозможно «наприседать» красивую попу?
Для чего нужно приседать и какими упражнениями округляются ягодицы?
Покажу правильную технику дыхания во время тренировки
Жиросжигание происходит только под действием кислорода! Расскажу, как правильно дышать, чтобы у жира не осталось шанса.
Какие ошибки при выполнении упражнений сводят на нет все упражнение
Узнаешь, как перестать безрезультатно ходить на тренировки и получить долгожданный эффект!
Разберём 20 мифов фитнеса: от питья воды во время тренировки
до болей в мышцах. Какими упражнениями делается талия и как худеть на шоколадных диетах?
5 способов избавиться от целлюлита
Расскажу 5 действенных способов убрать апельсиновую корку и большей с ней не встречаться.
Бонусами отдам чек-листы, инструкции, техники по питанию, мотивации и тренировкам.
Вебинар ведет Ксения Захарова
Создатель марафонов стройности, эксперт в области управления проектами, специалист по рациональному питанию и эндокринологии в фитнесе, сертифицированный фитнес-тренер.

Создатель собственной системы тренировок.
Отзывы моих красоток!
без купюр)))
Чему вы научитесь на вебинаре?
Эффективность
Как получить максимальный эффект от каждой тренировки и не потратить время впустую
Мотивация
Вы захотите жить в стройном и здоровом теле больше, чем тортик!
Просвещенность
Как не попадаться на уловки фитнес-мифов и волшебных способов
Новый образ жизни
Как сделать образ жизни здоровым и отказаться от глупых диет
Регистрация на вебинар
19 июля, воскресенье | 17:00 –19:00 (МСК)

После регистрации вы получите ссылку на скачивание бонуса «7 секретов легкого похудения»